Қоғам
Алматы оқушылары пайдалы өнім таңдауды үйреніп қайтты
Алматыдағы жалпы білім беретін №52 мектептің 3-класс оқушылары үшін дұрыс тамақтану негізін үйрететін экскурсия өтті.
#Дұрыс тамақтану
Дұрыс тамақтану
32 материал
Жаңалықтар
Артық салмақтан сақтану. Күзде қандай тағам жеген дұрыс?
Суық ауа райында кей адам артық салмақ қосып алып жатады. Диетолог Арай Әміре күз мезгілінде артық салмақ қоспау үшін не істеу керек екенін айтып берді.
Instagram
Қан тобы тамақтану әдебіне қалай әсер етеді?
Қан тобының ас қорытуға қандай қатысы бар? Baribar.kz тілшісі дәрігерден осы жөнінде сұрап көрді.
Жаңалықтар
Жеке тәжірибе: тәттіге тым құмартуды қалай қоюға болады?
Тәттіден бас тартып, дұрыс тамақтануға дағдылана алмай жүрген адам көп. Осы тақырыпта оқырманға арнап Айсұлудың әңгімесін ұсынып отырмыз.
Жаңалықтар
«Таңғы асты тастама». Арықтау кезінде қандай қате жібереміз?
Артық салмақ тастау үшін диета ұстанып, денсаулығын бұзып алатындар да бар. Baribar.kz арықтау кезінде жиі жіберілетін қателерге тоқталды.
Жаңалықтар
«Аман-саулық» қоры: Дұрыс тамақтану, денсаулық күту мәдениеті керек
Қазақстанда өлімнің 80%-і жұқпалы емес аурулармен байланысты. "Аман-cаулық" қоғамдық қоры жағдайдың күрделі екенін айтып, дабыл қағып отыр.
Жаңалықтар
Азық-түлік өндірісінің арғы жағы: дұрыс тамақтану жайлы 3 фильм
Baribar.kz дұрыс тамақтануды қолға алуға көмектесетін пайдалы үш фильмді ұсынады.
Жаңалықтар
Косметолог кеңесі: бет күтімінде қандай процедура қауіпті?
Дәрігер-дерматокосметолог Фатима Ергашова бет күтімі кезінде жіберілетін қате, жасауға болмайтын процедуралар жайлы айтып берді.
Instagram
Ауыздан жағымсыз иіс шығуына не себеп болуы мүмкін?
Ауыздан жағымсыз иістің шығуын болдырмау үшін гигиена талаптарды сақтап, тісті мұқият тазалауды әдетке айналдырған дұрыс.
Instagram
Баланың дені сау болуы үшін қалай тамақтандыру керек?
Физиолог, нутрициолог Талшын Артыққызы баланы қалай тамақтандыру керек екенін айтты.
Жаңалықтар
Дәрігер карантин кезінде қалай тамақтанған дұрыс екенін айтты
Медицина ғылымдарының докторы, профессор Ерболат Дәленов пандемия кезінде қандай тамақ жеу керек екенін айтты.
Жаңалықтар
Құрамында қанты бар өнімнен қалай бас тартуға болады?
Қантты аз мөлшерде тұтынса, адам ағзасында қандай өзгеріс болады? Қанттан бас тартушылар нені ескеруі керек?
Жаңалықтар
Студенттердің тамақтану тәртібі дәрігерлерді алаңдатып отыр
Дәрігерлер мен жоғары білім саласының өкілдері Алматы студенттерінің қалай тамақтанатынына талдау жасады.
Жаңалықтар
Күйзеліс пен сезімталдық жүрекке қалай әсер етеді?
Күйзелістің жүрек ауруларына қандай әсері бар? Қатты қуану қауіпті ме? Сұрақтарға кардиолог пен психолог жауап берді.
Қоғам
Тегін хот-дог пен бургерден бас тарта аласыз ба?
"Аман-саулық" қоғамдық қоры Алматы тұрғындарының дұрыс тамақтану туралы не білетінін тексеретін әлеуметтік эксперимент жүргізді.
Жаңалықтар
Гинеколог кеңесі. Әйел ағзасына аса пайдалы тағамдар қандай?
Гинеколог Динара Құлжабаева дұрыс тамақтану қыз-келіншектердің репродукция функциясына қалай әсер ететінін айтты.
Жаңалықтар
Артық салмақтан арылу үшін қалай дұрыс тамақтану қажет?
Диетолог, нутрициолог Майгүл Қайнарбаева семіздіктің әлемдегі және еліміздегі себеп-салдарын айтты.
Жаңалықтар
Сіз нені ескермей жүрсіз? Дәрігер кеңесі
Әр адам әдетіне айналдыруы керек ережеге назар аударыңыз.
Жаңалықтар
Дұрыс тамақтанбау темекі шегуден де зиян
Бүгінде әлемде әр бесінші өлім-жітім темекінің кесірінен болады екен. Ал ғалымдардың тұжырымдауынша, дұрыс тамақтанбау темекіден де зиян.
Жаңалықтар
Қарақұмық пен сұлы, күріш пен зығыр. Қандай ботқа пайдалы?
Сұлы жармасы ма, әлде қарақұмық па? Ботқаны неге таңертең жеу керек? Диетолог Арай Әміре ботқаның пайдалы тұстарын айтып берді.