Жұмысқа, қонаққа немесе кездесуге асыққанда, бас жуып, алайда шашыңызды кептіруге уақыт тапшы болып жатады. Күзгі салқында ауырып қалмас үшін шашты жылдам кептірудің жолдарын ұсынамыз.
Дүкенге жиі бармас үшін үйде азық-түліктің қоры болғаны дұрыс. Алайда, жаздың ыстығында азық-түлік жылдам бұзылып кетеді. Оны ұзақ әрі тиімді сақтаудың мынадай жолдары бар.