Жұқпалы инфекциялардың таралуына байланысты иммунитет төмендеп, адамдар аталмыш ауруларды тез жұқтырып алып жатыр. Ал иммунитетті қалай жақсартуға болады?
Күз келісімен иммунитетіміз әлсіреп, түрлі ауруларға душар болып жатамыз. Вирустар мен суық тиюге қарсы тұру үшін ағзамызға қажетті дәрумендерді қабылдауымыз керек. Олар қандай дәрумендер? Күз мезгілінде қандай азық-түліктерді жиі пайдалану керек? Бүгін осы туралы...