Басты бет Мақалада Дәрумендер

Ілмек: Дәрумендер

тырнақ

“Йод жағуға болады”. Тырнақ күтіміне қатысты кеңестер

Кез келген адам айына кем дегенде бір-екі рет тырнақ кутикуласын алғаны дұрыс. Сонымен бірге айына бір рет парафинотерапия жасау абзал.

Адам ағзасына күнделікті қандай витаминдер қажет?

Витаминдер - организмнің қалыптасуы мен дамуы үшін қажетті зат. Ол адамның ой еңбегін арттырады, ауруға қарсы тұруын қамтамасыз етеді.
Көкжидек

Көкжидек: пайдасы мен зияны

Көкжидек - пішіні алмұрт тәрізді, жемісі көк түсті болатын бұтатектес өсімдік. Оның қандай ауруларға ем екенін baribar.kz-тен біле аласыздар.
Алма, сәбіз, грек жаңғағы

Көңіл-күйді көтеретін пайдалы 10 тағам

Тынығуды физикалық қарекеттермен ғана емес, тамақтану арқылы да ретке келтіруге болады. Бүгін біз жүйке жүйесіне оң әсер ететін 10 пайдалы тағамның тізімін ұсынамыз.