Ілмек: Қартаю
Қартаюдың алдын алатын 5 минуттық әрекеттер
Спорт - денсаулық кепілі. Бірақ спортпен айналысуға уақыт таппай, денсаулығына көңіл бөлмейтіндер қатары көп. Назарларыңызға 5 минуттық жаттығуларды ұсынбақпыз.
Қандай азық-түліктер адамды тез қартайтады?
Кейбір азық-түліктердің организмдегі теріні қалпына келтіріп, жаңартып отыратын процестерді бұзатыны анықталды.
Ми неден қартаяды?
Вашингтондағы Аллен ми зерттеу институтының ғалымдары адам миының қартаюы мен когнитив мүмкіндіктерінің төмендеуі