Сіздер сеніп жүрген жалған мифтер шын мәнінде былай болады:
- ГМО қатерлі ісік туғызбайды;
- Майлы тағамдар, ет пен жануар майлары адамды семіздікке душар етпейді;
- Ет өнімдерін көп тұтыну бауыр ауруларына себепші болады;
- Жұтып қойған сағыз асқазанда қорытылып, ыдырап кетеді;
- Көмірсулардың барлығы зиян емес;
- Протеин сүйектегі кальцийді ыдыратып жібермейді;
- Еттің қызыл болуы жүрекке зиян емес және қант диабетін тудыруға еш әсер етпейді;
- Шоколад жегеннен бетте безеу пайда болмайды;
- Ас тұзын пайдалану денсаулыққа зиян емес.