Басты бет Мақалада Жаз

Ілмек: Жаз

жаз ауру

Ішек инфекциясы, күн өту және поллиноз. Жазда аурудан қалай сақтану керек?

Baribar.kz-ке отбасылық дәрігер Гауһар Мұхтарова жазда адамдар жиі шалдығатын ауруларды атап, одан сақтану жолдарын көрсетті.
Cу, бассейн

Шомылу маусымында қауіп-қатерден қалай сақтану керек?

Биылғы шомылу маусымында да қайғылы оқиғалар қайталанбауы үшін назарларыңызға төтенше жағдайлар саласы мамандарының кеңесін ұсынамыз.
Жаз жаңбыр

2019 жылғы жаздың алғашқы күні ауа райы қандай болады?

Синоптиктердің мәліметінше, Қазақстанға батыс пен солтүстіктен жылжыған атмосфералық фронттар алдағы үш тәуліктегі ауа райына ықпал етеді.
Жаңбыр күз

Алдағы үш тәулікте қандай өңірлерде күн салқын болады?

Батыс пен оңтүстікте ғана ауа райы әлі де жаздағыдай болады.
Дәурен Бабамұрат

Жазға арналған пайдалы кеңестер 

Жаз – ересектердің де, балалалардың да демалысқа шығып, тынығып, жан мен тәнді сауықтыратын ғажайып жыл мезгілі. 
Дұрыс тамақтану

Жаз маусымында қалай тамақтанған дұрыс?

Жаз мезгілі ыстық болғандықтан, ағзамызда түрлі мәселелер туындауы мүмкін. Сол себепті тамақтану режіміне аса мән беріп, мәзірді қалыпты ұстағау керек.
Тұмау

Жаздың күні тұмаумен ауырмау үшін не істеу керек?

Жаздың жайдарлы күнінде де салқын тигізіп алуыңыз әбден мүмкін. Жаздың күні ауырып қалмас үшін мына ережелерді есте сақтаңыз.
Ұйқыдан тұру

Жазда жақсы ұйықтау үшін не істеу керек?

Өз-өзіңізге жайлы жағдай жасау арқылы бас ауруынан, бойкүйездіктен құтылуға болады. Ыстық күнде ұйқыны қалай қандыруға болатынын бізден біліңіз.
Ауа райы, ыстық

22 маусым: Күн ыстық болады

Қазгидромет синоптиктерінің болжауынша, бүгін еліміздің барлық аймақтарында күн ыстық болады.