Темекі, алкоголь, дұрыс ұйықтамау мен дұрыс тамақтанбау коронавирусқа қарсы иммунитетке қалай әсер етеді?

Кейде өзіміз байқамайтын әдеттер біздің санамыз бен әрекеттерімізге айтарлықтай әсер етеді. Олардың көбі сәтсіздіктерге жолықтыратыны жасырын емес.

Мәңгілік жас болып қалу мүмкін емес. Алайда, жылдам қартаймаудың қарапайым жолдары бар. Назарларыңызға адамның қартаюын тездететін зиянды әдеттердің тізіін ұсынамыз.