Басты бет Мақалада Көңіл-күй

Ілмек: Көңіл-күй

Күз

Күзгі хандра. Не істеу керек?

10 қазан - Халықаралық психикалық денсаулық күні. Осыған орай Baribar.kz күзгі хандраға төтеп беру жөнінде кеңес ұсынады.

Көңіл-күйім көтеріңкі болсын десеңіз…

Көтеріңкі көңіл адамға қуат бітіріп, өзін сенімді әрі жайдарлы етіп сезіндірсе, әлденеге деген реніш оны жабырқатып жібереді.
көңіл

Көңіл-күйді жақсартудың тәсілдері

Көңіл-күйіміз түсіп, күні бойы қабағымыз қатулы жүретін сәт кез келген адамның өмірінде орын алып тұрады. Ал жабырқаған көңілді қалай жақсартуға болатыны туралы ойлап көрдіңіз бе? Ендеше біз ұсынған тәсілдерге назар аударыңыз!
Алма, сәбіз, грек жаңғағы

Көңіл-күйді көтеретін пайдалы 10 тағам

Тынығуды физикалық қарекеттермен ғана емес, тамақтану арқылы да ретке келтіруге болады. Бүгін біз жүйке жүйесіне оң әсер ететін 10 пайдалы тағамның тізімін ұсынамыз.