Жаңалықтар
Жазда жақсы ұйықтау үшін не істеу керек?
Өз-өзіңізге жайлы жағдай жасау арқылы бас ауруынан, бойкүйездіктен құтылуға болады. Ыстық күнде ұйқыны қалай қандыруға болатынын бізден біліңіз.
#Ыстық
Ыстық
23 материал
Басты
Жазда қалай жаттығу керек?
Аптап ыстық ауа райында қалай шыныққан дұрыс? Жазғы жаттығу барысында төмендегі қағидаларды есте сақтаңыз.
Жаңалықтар
Алдағы күндері ауа райы 45 градусқа дейін ыстық болады
"Казгидромет" 22-24 маусымға арналған ауа-райы болжамын жариялады.