Ілмек: Табиғатта демалу

Кене шаққанда не істеу керек?

Кене шөпте, бұталарда жүреді. Кене шаққанда не істеу керек? Төтенше жағдайлар қызметі мамандарының кеңесін ұсынамыз.

Baribar.kz ұсынады: Демалысты дұрыс өткізу туралы 5 кеңес

Демалысты ағза тынықтырып, миды жеңілдету үшін пайдаланатынымыз сирек. Жұмысқа шаршап оралмау үшін не істеу керек? Бірнеше идея ұсынамыз.