Режим

Сақ болыңыз, ұйқы синдромы!

Ұйқы тәртібінің бұзылуына байланысты адамның бойында көптеген өзгерістер орын алады. Солардың бірі - ұйқы синдромы. Оның белгілері де, зардаптары да сан түрлі.