Аскорбин қышқылы

Адам ағзасына күнделікті қандай витаминдер қажет?

Витаминдер - организмнің қалыптасуы мен дамуы үшін қажетті зат. Ол адамның ой еңбегін арттырады, ауруға қарсы тұруын қамтамасыз етеді.