Таңғы ұйқы

Таңғы ұйқының қатерлі екені белгілі болды

Адамдардың көпшілігі таңғы ұйқының тәтті шырынын бұзғысы келмей жата тұрғанды жөн көреді. Ғалымдардың айтуынша, дәл осы таңғы ұйқының адам денсаулығына зияны көп екен.