Жаңалықтар
Таңғы, түскі және кешкі асқа не жеу керек? Нутрициолог айтып берді
Әйгерім Әбіл — балалар дәрігері және нутрициолог. Baribar.kz тілшісі дәрігерден күнделікті асқа не ішіп-жеу керек екенін сұрап, білді.
#Көмірсу
Көмірсу
3 материал
Таным
Кетодиета: арықтау үшін майдан емес, көмірсудан бас тарту керек
Кетогенді диета дегеніміз не? Көп адамдар майлы тамақтан бас тартсам, жылдам арықтаймын деп ойлайды. Әдетте біздің ағзамыз қуатты…
Жаңалықтар
Бананның біз білмейтін 7 пайдасы
Ағзаға пайдалы астың бәрі дәмді бола бермейді. Бірақ, мұның бананға еш қатысы жоқ. Жемістің бұл түрін сүйіп жейтіндер көп әрі ол организмге де пайдалы.