Таңғы, түскі және кешкі асқа не жеу керек? Нутрициолог айтып берді
Әйгерім Әбіл — балалар дәрігері және нутрициолог. Baribar.kz тілшісі дәрігерден күнделікті асқа не ішіп-жеу керек екенін сұрап, білді.
3 материал
Әйгерім Әбіл — балалар дәрігері және нутрициолог. Baribar.kz тілшісі дәрігерден күнделікті асқа не ішіп-жеу керек екенін сұрап, білді.
Кетогенді диета дегеніміз не? Көп адамдар майлы тамақтан бас тартсам, жылдам арықтаймын деп ойлайды. Әдетте біздің ағзамыз қуатты…
Ағзаға пайдалы астың бәрі дәмді бола бермейді. Бірақ, мұның бананға еш қатысы жоқ. Жемістің бұл түрін сүйіп жейтіндер көп әрі ол организмге де пайдалы.