Азық-түліктің пайдасы:
Сәбіз: Тері қаттылығын қалыпты жағдайға түсіреді, сергек көрініс және түс береді.
Қияр: Теріні ылғалдандырушы және майлылығын алушы қасиеттерге ие.
Лимон: Микроптан тазалайды, теріні жиырады, күшейтеді және майлылығын алады.
Айран: Терінің ерте әжімделуінің алдын алады, жұмсақтық және иілімділік береді.
Сүт: Ылғалдандырады, иілімділік береді, теріні күшейтеді, түзулейді.
Жөке (липа): Тері тіндерін күшейтеді және жаңа клеткалардың қалыптасуына көмектеседі.
Қалақай: Қан айналымын жылдамдатады. Майлы шаштарға және қайызғаққа қарсы қолданылады.
Жебіршөп (тимьян): Дезинфекцияда өте күшті. Қабынуға бейім терілер үшін беріледі.
Сермене (мелисса): Нерв жүйесін тыныштандырады, асқазан газдарын да кетіреді.
Түймедағы: Қабынудың алдын алушы, нәзік және сезімтал терілер үшін өте маңызды.
Бидай кебегі: Теріні құрғап кетуден қорғайды.
Көк шай: Теріні азықтандырады және қартаюдан қорғайды.
Бал: Теріні күшейтеді және жұмсартады. Әжімдерін жазады және қан айналымын реттейді.
Сүзбе: Қабынған терілерге қарсы қолданылады, біраз сүтпен араластырып крем сияқты қоюлыққа келтіру керек. Майлы терінің күтімінде де қолданылады.
Алма уксусы: Өте танымал дәрі. Теріні жандандырады және терінің беткі қабатын күшейтеді. Құрғақ және жарылғыш терінің және майлы, безеулі терінің де күтімінде өте жақсы. Шашқа жұмсақтық және жалтырақтық береді.
Жұмыртқа сарысы: Маска және компрессте ең маңызды зат. Теріні азықтандырады және түзейді.
Зімбір (имбирь): Терінің майлылығын, қабынуын кетіреді, жарылуын және жаралардың жазылуын жылдамдатады.
Бадам майы (миндаль): Құрғақ және жарылғыш терілер үшін өте пайдалы. әжімдерді кетіреді.
Майсана майы: Шаштарды күшейтуде өте ұтымды қолданылады.
Соя майы: Теріні қоректендіреді.
Күнжіт майы: Теріні азықтаушы және күн сәулесінен қорғаушы қасиеттері бар.
Зәйтүн майы: Сүзілген зәйтүн майы адам терісіне жақсы сіңеді, теріні қалыпты жағдайда ұстайды және жаңалайды.
