Омыртқа жарығы неден пайда болады? Науқасқа неліктен хирургтың көмегіне жүгінбеген дұрыс?

Ұйықтау мен ұйқының сапасына қатысты қалыптасқан тұжырымдарды дәрігер, психолог Жанар Баймановамен бірге талдадық.