Ілмек: Сәресі

Рамазан-2023: Оразаға қатысты 10 сұрақтың жауабы

Биыл Рамазан айы 23 наурызда басталады. Бұл айда мұсылман қауымы Алла разылығы үшін отыз күн ауыз бекітіп, тамақтан тыйылады. Нутрициолог, халықаралық интегративті anti–age expert дәрігер Меруерт Шахабаева ораза ұстаған кездегі қателер туралы, ауызашар мен...

Ораза ұстаушылар ескере бермейтін 5 қате

Журналист, блогер Марфуға Шапиян оразада адамдар назар аудара бермейтін 5 қатені айтты.

Ауызашар кезінде Алматыда қайдан тамақтануға болады?

Сіздердің назарларыңызға Алматы қаласындағы ораза ұстаған жамағатқа ауыз ашуға арналған мекемелердің тізімін ұсынамыз.