Басты бет Мақалада йоганың түрлері

Ілмек: йоганың түрлері

Йогамен айналысу сурет

Йогамен айналысудың қандай пайдасы бар? Маман кеңесі

Йога дегеніміз не? Ол қайдан шықты? Йогамен айналысудың қандай пайдасы бар? Бұл сұрақтардың жауабын Baribar.kz тілшісіне фитнес-йога жаттықтырушысы Аруна Шерім айтып берді.