Ағзаға пайдалы астың бәрі дәмді бола бермейді. Бірақ, мұның бананға еш қатысы жоқ. Жемістің бұл түрін сүйіп жейтіндер көп әрі ол организмге де пайдалы.
Жеміс-жидек құрамында адам ағзасына пайдалы дәрумендер көп. Солардың ішінде бананның пайдасы туралы да ақпараттар көп. Аталған жемістің 22 түрлі пайдасына Reactor.inform.kz cайты тоқталып өтті.