Ілмек: Аруна Шерім

Йогамен айналысудың қандай пайдасы бар? Маман кеңесі

Йога дегеніміз не? Ол қайдан шықты? Йогамен айналысудың қандай пайдасы бар? Бұл сұрақтардың жауабын Baribar.kz тілшісіне фитнес-йога жаттықтырушысы Аруна Шерім айтып берді.