Елімізде кез келген азамат тәулік бойы жұмыс істейтін «150» және «111» сенім телефонына хабарласа алады. Қиын жағдайға тап болған қыз-келіншектер де осы нөмірге қоңырау шалып немесе WhatsApp-тағы +7 708 106 08 10 нөміріне жазып, көмек сұрай алады. 

Оған қоса, Қазақстанның әр өңірінде отбасында зорлық көрген әйелдерге көмектесетін арнайы комиссиялар мен дағдарыс орталықтары бар. Кей дағдарыс орталығы маңынан арнайы уақытша баспаналар да ашылған. Көмек сұрай барған қыз-келіншектер жағдайына қарай 6 айға дейін сол уақытша баспанада қала алады. Сонымен қатар дағдарыс орталықтарына хабарласқан әйелдер психолог, әлеуметтік қызметкер мен заңгер көмегін тегін ала алады.

Тұрмыста зорлық-зомбылыққа тап болған әйелдер көмек сұрап бара алатын дағдарыс орталықтары:

Астана

«Үміт» дағдарыс орталығы
Байланыс: +7 7172 49-01-78
«Қорғау-Астана» қоры
Байланыс: +7 7172 63 46 01, 30 60 73
Полиция департаментінің әйелдерді қорғау бөлімі
+7 777 990-40-04, +7 7172 71-60-63
Әкімдіктер жанындағы әйелдер істері жөніндегі облыстық комиссия
+7 7172 55-64-59

Алматы

«Асар” дағдарыс орталығы
Байланыс: +7 727 264 36 07
«Жан-Cая» дағдарыс орталығы
Байланыс: +7 727 243 22 21
WhatsApp: +7 708 106 08 10
«Қазақстанның тең құқығы мен тең мүмкіндіктері институты» қоғамдық қоры
Байланыс: +7 727 272 04 57
«Родник» қоғамдық қоры
Байланыс: +7 727 396 19 38, +7 747 111 23 60
Полиция департаментінің әйелдерді қорғау бөлімі
+7 7272 54-40-42, +7 7272 54-45-99, +7 702 999-38-78
Әкімдіктер жанындағы әйелдер істері жөніндегі облыстық комиссия
+7 7272 72-02-79

Шымкент

Арнаулы әлеуметтік қызметтер көрсететін «Самғау сенім орталығы»
Байланыс: +7 778 900 94 14, +7 776 137 87 37
«Сана сезім» әйелдер бастамаларының құқық орталығы
Байланыс: +7 7252 551 200, 551 300, +7 708 478 96 63
«Көмек» дағдарыс орталығы
Байланыс: +7 775-465-43-18
Полиция департаментінің әйелдерді қорғау бөлімі
+7 7252 35-43-77, +7 7252 98-60-27, +7 7252 98-58-08
Әкімдіктер жанындағы әйелдер істері жөніндегі облыстық комиссия
+7 7252 24-71-09, +7 775 627-66-27

Ақмола облысы

«Үміт» дағдарыс орталығы
Байланыс: +7 716 362 17 77, +7 775 958 97 09
«Өмір» дағдарыс орталығы
Байланыс: +7 (708) 994-83-74
«Көмек» дағдарыс орталығы
Байланыс: +7 7172 30-60-73, +7 702 892-97-77
Полиция департаментінің әйелдерді қорғау бөлімі
+7 7162 72-18-22, +7 701 427-42-27
Әкімдіктер жанындағы әйелдер істері жөніндегі облыстық комиссия
+7 7162 72-28-79, +7 777 079-37-93

Ақтөбе облысы

«Малика» дағдарыс орталығы
Байланыс: +7 707 986-34-60
Полиция департаментінің әйелдерді қорғау бөлімі
+7 7132 72-97-21, +7 775 880-75-02
Әкімдіктер жанындағы әйелдер істері жөніндегі облыстық комиссия
+7 7132 56-46-86, +7 708 709-19-65

Алматы облысы

Тұрмыстық зорлық-зомбылық құрбандарына арналған дағдарыс орталығы
Байланыс: +7 7282 4118 34, +7 771 771 99 91
«Талдықорған аймақтық әйелдерді қолдау» дағдарыс орталығы
Байланыс: +7 7282 24 46 31, +7 777 358 57 53
Полиция департаментінің әйелдерді қорғау бөлімі
+7 7282 60-75-41, +7 771 861-74-18
Әкімдіктер жанындағы әйелдер істері жөніндегі облыстық комиссия
+7 7282 24-69-38, +7 777 269-00-30

Атырау облысы

Тұрмыстық зорлық-зомбылық құрбандарына арналған дағдарыс орталығы
Байланыс: +7 7122 46 60 60, +7 701 280 07 21
Полиция департаментінің әйелдерді қорғау бөлімі
+7 7122 98-21-07, +7 701-396-82-88
Әкімдіктер жанындағы әйелдер істері жөніндегі облыстық комиссия
+7 7122 77-74-63, +7 701 474-65-65

Шығыс Қазақстан облысы

«Жанұя» дағдарыс орталығы
Байланыс: +7 7222 56 64 53, +7 747 429 23 44
«Үлбі» дағдарыс орталығы
Байланыс: +7 7232 77 19 22, +7 705 312 85 36, +7 771 44 511 44
Полиция департаментінің әйелдерді қорғау бөлімі
+7 7232 77-44-76, +7 705 193-46-42
Әкімдіктер жанындағы әйелдер істері жөніндегі облыстық комиссия
+7 7232 71-32-84, +7 701 383-83-33

Батыс Қазақстан облысы

Тұрмыстық зорлық-зомбылық құрбандарына арналған дағдарыс орталығы 

Байланыс: +7 7112 28 56 00, +7 705 656 64 07, +7 702 835 99 39

Полиция департаментінің әйелдерді қорғау бөлімі

+7 7112 98-43-31, +7 701-243-50-29

Әкімдіктер жанындағы әйелдер істері жөніндегі облыстық комиссия

+7 701 332-98-43, +7 7112 24-10-83

Жамбыл облысы

Тұрмыстық зорлық-зомбылық құрбандарына арналған дағдарыс орталығы
Байланыс: +7 7262 45 59 57, +7 701 519 44 88
Полиция департаментінің әйелдерді қорғау бөлімі
+7 7262 57-60-59, +7 776 676-15-76
Әкімдіктер жанындағы әйелдер істері жөніндегі облыстық комиссия
+7 7262 43-36-95, +7 747 717-17-35

Қарағанды облысы

Тұрмыстық зорлық-зомбылық құрбандарына арналған дағдарыс орталығы
Байланыс: +7 7212 90 00 95, +7 705 826 85 69
«Шанс» дағдарыс орталығы
Байланыс: +7 702 892-97-77
«Абай» дағдарыс орталығы
Байланыс: +7 701 364-21-54
Полиция департаментінің әйелдерді қорғау бөлімі
+7 7212 41-53-57, +7 700 313-26-00
Әкімдіктер жанындағы әйелдер істері жөніндегі облыстық комиссия
+7 7212 50-15-24, +7 700 411-12-53

Қостанай облысы

«Прогресс катализаторы» дағдарыс орталығы

Байланыс: +7 777 997 89 11

«Дамыту» қоғамдық қоры дағдарыс орталығы

Байланыс: +7 777 27-88-754, +7 7142 54-92-35

Полиция департаментінің әйелдерді қорғау бөлімі

+7 7142 55-81-29, +7 777 441-03-17

Әкімдіктер жанындағы әйелдер істері жөніндегі облыстық комиссия

+7 7142 57-50-38, +7 777 194-90-70

Қызылорда облысы

«Қамқорлық» дағдарыс орталығы

Байланыс: +7 7242 30 25 40, +7 777 340 87 34

Полиция департаментінің әйелдерді қорғау бөлімі

+7 7242 26-28-90, +7 771 511-20-18

Әкімдіктер жанындағы әйелдер істері жөніндегі облыстық комиссия

+7 7242 40-01-91, +7 705 950-77-37

Маңғыстау облысы

Тұрмыстық зорлық-зомбылық құрбандарына арналған дағдарыс орталығы

Байланыс: +7 7292 60 55 35, +7 778 559 64 63

Полиция департаментінің әйелдерді қорғау бөлімі

+7 7292 47-47-50, +7 702 309-67-82

Әкімдіктер жанындағы әйелдер істері жөніндегі облыстық комиссия

+7 7292 43-14-72, +7 7292 43-14-74, +7 775 670-45-71

Павлодар облысы

Тұрмыстық зорлық-зомбылық құрбандарына арналған дағдарыс орталығы 

Байланыс: +7 7182 54 36 47, +7 777 673 31 47

Полиция департаментінің әйелдерді қорғау бөлімі

+7 7182 37-81-07, +7 7182 37-81-17, +7 705 312-77-78

Әкімдіктер жанындағы әйелдер істері жөніндегі облыстық комиссия

+7 7182 66-38-43, +7 701 368-36-83

Солтүстік Қазақстан облысы

«Әйелдерді қолдау орталығының» дағдарыс орталығы

Байланыс: +7 7152 52 98 86, +7 777 278 52 72

Полиция департаментінің әйелдерді қорғау бөлімі

+7 7152 61-25-30, +7 777 084-03-35

Әкімдіктер жанындағы әйелдер істері жөніндегі облыстық комиссия

+7 7152 50-22-09, +7 705 295-87-02

Түркістан облысы

«Көмек» дағдарыс орталығы

Байланыс: +7 775 465 43 18

Полиция департаментінің әйелдерді қорғау бөлімі

+7 702 900-65-64

Әкімдіктер жанындағы әйелдер істері жөніндегі облыстық комиссия

+7 702 210-23-50

Республика бойынша: 

Қазақстанның іскер әйелдер қауымдастығы

Байланыс: +7 7172 79 15 95, +7 7172 79 15 32, +7 701 512 55 00

Зорлық-зомбылыққа қарсы «НеМолчи.kz» қоғамдық қоры

Байланыс: +7 705 151 00 00

Сонымен қатар әр қалада әкімдік жанындағы Әйелдер істері және отбасылық-демографиялық саясат жөніндегі аймақтық комиссиясына да хабарласуға болады.