24-28 шілдеде Алматыда аптап ыстық болады, ауа температурасы 36-38 градусқа дейін жетеді, — делінген ТЖД хабарламасында.
Ведомство өкілдері қала тұрғындары мен қонақтарын күн соққысы қаупіне байланысты серуендеуден бас тартуға шақырды.
ТЖД келесі негізгі қауіпсіздік шараларын сақтауды ұсынады:
- Тікелей күн сәулесінде мүмкіндігінше аз болуға тырысыңыз. Есіңізде болсын, 12.00-ден 16.00-ге дейін күн қатты түседі.
- Жабық киім мен күн қорғанысын қолданыңыз.
- Алкоголь ішпеңіз — аптапта оның ағзаға әсері бірнеше есе артады.
- Мүмкіндігінше сұйықтықты (салқындатылған су, минералды су) тұтынуға тырысыңыз.
- Физикалық белсенділікті азайтыңыз. Ыстықта қатты жүктеме жылу алмасуды арттырады, бұл дегидратацияға әкелуі мүмкін.
- Мүмкіндігінше автомобильмен ұзақ сапарларды шектеу керек. Егер бұл мүмкін болмаса, жолда мүмкіндігінше абай болыңыз, өйткені жылу кезінде әл-ауқат нашарлауы, назардың таралуы және реакцияның төмендеуі мүмкін.
- Балаларды аз уақытқа да тұрған көліктің салонында қалдырмаңыз.
