Түсіндірме

Жаңа нәрсе жастар арасында ғарыштық жылдамдықпен таралады. Жақында желіде Sarahah деп аталатын бағдарлама сәнге айналды. Бұл қандай бағдарлама? Оның ерекшелігі неде?

Қазіргі таңда көп шығындалмай-ақ саяхаттауға түрлі мүмкіндіктер бар. Солардың ең тиімдісі - каучсерфинг.

15 шілдеден бастап жолда жүру ережелері өзгерді. Бірқатар айыппұлдардың мөлшері төмендеді.

Өз-өзіңізге жайлы жағдай жасау арқылы бас ауруынан, бойкүйездіктен құтылуға болады. Ыстық күнде ұйқыны қалай қандыруға болатынын бізден біліңіз.

Жазғы ыстықта тамаққа тәбетіміз соқпай жатады. Алайда, аптап ыстықта ас-ауқатқа аса мән беру керек. Жаз айларында қалай дұрыс тамақтану керек?

Аптап ыстық ауа райында қалай шыныққан дұрыс? Жазғы жаттығу барысында төмендегі қағидаларды есте сақтаңыз.

Адамның өзін жайсыз сезінуі де ауа райына байланысты деп ойлаймыз. Бұл тұжырым қаншалықты рас?

Шын мәнінде, кофені қай уақытта ішкен дұрыс? Австралияның диетолог ғалымы Линди Коэн осы сауалдың жауабын тапты.

Күнделікті тұрмыста қолданатын ұялы телефон, ноутбук пен компьтер, таймері бар барлық заттар энергияның "құпия жауы" болып табылады.

Қадір түні түнімен құлшылық жасай алмайтындарға ең болмаса тарауих намазынан кейін біршама уақытын дұғаға арнауы керектігі айтылады.

Күн сәулесінің адам ағзасына пайдасы көп. Жаз айларында жағажайда жатып күнге қыздырынатындар көп-ақ. Алайда, мұның зияны да жоқ емес көрінеді.

Суға шомылу үшін өзен-көл іздеп алысқа барудың қажеті жоқ. Алматы қаласында суға шомылуға арналған бассейндер мен аквапарктер жетерлік.

Үйдің, жер телімінің құжаттарын жоғалтып алған жағдайда не істеу керек? Олар қанша күнде дайын болады?

EXPO-2017 көрмесіне онлайн билет алу жүйесі іске қосылды. Билет құны 4000 теңгеден басталады. Егер билетті...